kk.toflyintheworld.com

Санат: Ең жақсы рецепттер


Тұзды картоп салаты Ең жақсы рецепттер

Тұзды картоп салаты

YieldServe 6 (қызмет ету мөлшері: шамамен 1 кесе) Көптеген көне картоп салаттарынан гөрі қарапайым және дәмді, бұл нұсқа майо толтырылған таңғыштың орнына лимон мен майға негізделген жаңа тұздықты ұсынады. Картопты сәл жылы болған кезде оны киімге лақтыруға тырысыңыз, сонда олар көп дәмді сіңіреді.

Ары Қарай Оқу
Лимон-ақжелкен картопымен қуырылған махи-махи Ең жақсы рецепттер

Лимон-ақжелкен картопымен қуырылған махи-махи

YieldServe 4 (қызмет ету мөлшері: 1 филе және шамамен 1/2 кесе картоп) Махи-махи - бұл теңіздегі қабырға тәрізді стейк: тығыз және берік, ол грильде жақсы тұрады (бұл балықтың такосы үшін де өте қолайлы). Ең тұрақты нұсқа үшін АҚШ-тың Атлант жағалауынан ауланған балықты іздеңіз. Егер сіз оны таба алмасаңыз, тілапия немесе қылыш балықтары да жұмыс істейді.

Ары Қарай Оқу
Цуккини майы Ең жақсы рецепттер

Цуккини майы

Цуккинидің жұмсақ дәмі бар (кейбіреулер оны жұмсақ деп те атайды), бірақ оны баяу қайнатқанда, сұйықтықтың көп бөлігі буланғанға дейін, оның дәмі тәтті және «жасыл» болады, бұл өсімдік түстерімен айқынырақ болады. Бұл жібектей спрейді пита чиптерімен немесе крититтермен бірге құйыңыз, пиццаға «тұздық» ретінде жайыңыз, жұмыртқа араластырыңыз, гриль етіне дәмдеуіш ретінде қолданыңыз, гамбургер немесе хот-дог тәрізді тағам ретінде пайдаланыңыз немесе оны тауыққа толтырыңыз. кеуде.

Ары Қарай Оқу
Жаңа жүгері қосылған жібектей қызанақ-насыбайгүл сорпасы Ең жақсы рецепттер

Жаңа жүгері қосылған жібектей қызанақ-насыбайгүл сорпасы

Жылы сорпа көбіне жазғы ыстықта бағаланбайды, бірақ біз керемет, жаңа піскен қызанақ сорпасын жасау үшін шырынды қызанақтан тәтті жүгеріге дейінгі маусымның ең жақсы өнімдерін қолданамыз. Жібек tofu дәстүрлі ауыр кремді білдіреді, бай ағзаны және сапалы ақуызды несиелендіреді. Брекетаның үстіңгі жағы бақшаға жаңа хош иіс қосып, жаздағы сорпаны жеңіл әрі сергітеді.

Ары Қарай Оқу
Тауық қосылған цуккини-таспалы пицца Ең жақсы рецепттер

Тауық қосылған цуккини-таспалы пицца

YieldServe 4 (қызмет ету мөлшері: 2 тілім) Егер біз міндетті түрде қытырлақ, жаңа піскен салатты пиццаның үстіңгі қабаты етер едік. Пісірілген пирог пен қытырлақ қабыққа қарсы қытырлақ көкөніс туралы бірдеңе жұмыс істейді, әр уақытта керемет теңдестірілген шағу жасайды. Цуккинидің кең таспаларын алу үшін көкөністерді тазартқышты қолданыңыз.

Ары Қарай Оқу
Шабдалы-ванильді плитаның пирогы Ең жақсы рецепттер

Шабдалы-ванильді плитаның пирогы

Оны қалай жасауға болады 1-қадам Пульс ұндары мен 1 шай қасық тұзды тамақ өңдеу процессорында 2 рет. Сары май қосыңыз; импульс 4-тен 5 есеге дейін ірі тағамға ұқсайды. Кішкене ыдысқа май, лимон шырыны және 2/3 кесе салқын суды араластырыңыз. Импульстеу кезінде май қоспасын ас үйге құйыңыз. Қамыр жиналып, қылшық шар түзе бастағанға дейін өңдеңіз.

Ары Қарай Оқу
Асшаяндарды қуырылған гүлді қырыққабат күріші Ең жақсы рецепттер

Асшаяндарды қуырылған гүлді қырыққабат күріші

YieldServe 4 (қызмет ету мөлшері: шамамен 1 кесе) Бұл бес ингредиенттің негізгі бөлігі - сіздің теңіздегі өнімдеріңізді бір күндік айналымға көбірек алудың керемет тәсілі. Асшаяндарды натрий триполифосфатынан (STP) іздеңіз, бұл сіздің асшаяндарыңыздағы натрийді едәуір арттыратын қарапайым консервант. Кесілген гүлді қырыққабатты таба алмайсыз ба?

Ары Қарай Оқу
Pan Bagnat тунец сэндвичі Ең жақсы рецепттер

Pan Bagnat тунец сэндвичі

Барлығы 2 сағат 19 мин. YieldServe 4 (қызмет мөлшері: 1/4 сэндвич) Сапалы ингредиенттер мұндағы барлық ерекшеліктерді жасайды. Консервіленген немесе банкадағы ақ тунецті, сізде бар ең жақсы жемісті зәйтүн майын және бақшаға арналған жаңа піскен көкөністерді қолданыңыз. Біз зәйтүндер мен каперстерді ұсақтап, тунцеге араластырамыз, бұл сіз дәмді тағамның жемісі ретінде сендвичтен шықпайды.

Ары Қарай Оқу
Шалфеймен және тимьянмен қуырылған сары май Ең жақсы рецепттер

Шалфеймен және тимьянмен қуырылған сары май

YieldServe 4 (қызмет мөлшері: шамамен 2/3 кесе) ByJulia LevySentember 2017, Кейде ең қарапайым тағамдар ең жақсы болып саналады. Бұл аскөк асқабақ май, шалфей және тимьянмен бірге түнгі шайқауға жарамсыз болады. Құрамы1 (2-фунт) көкжидек асқабақ2 ас қасық зәйтүн майы 1 ас қасық туралған жаңа шалфей1 1/2 шай қасық туралған жаңа тасшөп1 / 2 шай қасық кошер тұзы1 / 4 шай қасық қара бұрышТамақтану туралы ақпаратКалориялар 147Май 7гСатфат 1гУнсатфат 6гПротеин 2гКөмірсулар 23гТалшық 4гХолестерин 0.

Ары Қарай Оқу
Грильде жүгері сальса Ең жақсы рецепттер

Грильде жүгері сальса

Барлық жүгеріден жақсы жем алуға қорықпаңыз; көптеген дәмдер осында. Бізге қызыл жалапеньоның түрі ұнайды, бірақ оларды табу оңайырақ болса, жасыл жалапеньоны да қолдануға болады (оның дәмі бірдей). Цитрус өсірілген сальсті тортилла чиптерімен немесе қара балықтарға, стейкке немесе тауыққа арналған үстіңгі қабат ретінде көріңіз; немесе балықты немесе асшаянның такосына салыңыз, оны квезадиллаға толтыру үшін қара бұршақтармен біріктіріңіз, үлкен қасықты омлетке немесе фриттатаға салыңыз немесе көп тағамды салат үшін киномен қомақты мөлшерде лақтырыңыз.

Ары Қарай Оқу
Үш есе қауынға арналған кілегей Ең жақсы рецепттер

Үш есе қауынға арналған кілегей

Жалпы уақыт3 сағат 53 минут YieldServe 16 (қызмет ету мөлшері: 1 мұзды поп) Кештерге, пикниктерге немесе кез-келген уақытта тамақ ішуге өте ыңғайлы, бұл тәтті тағамдар сіздің жазғы мұздатқышыңызда болуы керек. Көрнекі алуан түрлілік үшін сіз жеміс пюресін бірден дайындай аласыз, содан кейін қабаттарды әр түрлі тәртіпте дайындай аласыз. Бұл тағам сәл піскен қауынды жақсы пайдаланады; популяцияда текстурасы байқалмайды, бірақ ерекше тәтті хош иіс пайда болады.

Ары Қарай Оқу
Асшаян-Чили Шашлыктары Ең жақсы рецепттер

Асшаян-Чили Шашлыктары

Бұл шашлыктар тек көңілді емес, әдеттегі кебабтардың жақсартылған бұралуы (түйме саңырауқұлақтары, болгар бұрышының бөліктері және пияздың сыналары). Егер сізде шиитак саңырауқұлақтары аз болса, оларды тұтастай ұстаңыз және орталық арқылы емес, ұшынан ұшына дейін қыдыртыңыз. Ашық жасыл, қырлы шишито бұрыштары жұмсақ отқа ие және гриль жасаған кезде 10 есе жақсы; келесі кеште диппен қызмет етіп, олардың бірден жоғалып кетуін қадағалаңыз.

Ары Қарай Оқу
Көк ірімшік-сары майдан жасалған грильде бок-чой «сына» Ең жақсы рецепттер

Көк ірімшік-сары майдан жасалған грильде бок-чой «сына»

YieldServe 4 (қызмет мөлшері: 2 бок шайының жартысы, 2 ас қасық тұздық, 1/4 стакан қызанақ және 1 ас қасық пияз) Bok choy классикалық стейк үйінің салатына біздің рифтің жағымды жағын қосады. Бок чойын тарту жапыраққа өте нәзік контраст пен түтіннің белгісін береді. Шырылдаған ыстық бет - бұл қырыққабатты тым көп пісірмей-ақ таңбалау мен жылытуға арналған әдіс.

Ары Қарай Оқу
Таза тауық Пиккатасы, бөлшектелген Орзо Ең жақсы рецепттер

Таза тауық Пиккатасы, бөлшектелген Орзо

ItStep 1-ді қалай жасау керек, тұзды және майды жібермей орзо пісіріңіз; ағызу. Пісіру парағына орзо жайыңыз; салқын 10 минут. Орзоны ыдысқа салыңыз; 1 ас қасық шырын, 1 1/2 ас қасық май, ақжелкен, 1/4 шай қасық тұз және 1/4 шай қасық бұрыш қосып, араластырыңыз. 2-қадам Ұнды таяз ыдысқа салыңыз.

Ары Қарай Оқу
Пан-қуырылған порниптер мен алмұрт Ең жақсы рецепттер

Пан-қуырылған порниптер мен алмұрт

YieldServe 4 (қызмет ету мөлшері: шамамен 3/4 кесе) ByJulia Levy қыркүйек 2017Бұл әдемі гарнир тәтті жағына сүйеніп, оны шошқа еті үшін керемет жұптастырады. Жақсы құрылым үшін сәл берік алмұртты қолданыңыз: Құрамы 2 кесе тазартылған пасниптер, диагональ бойынша 1/2 дюймге кесіңіз. дана3 ас қасық су1 ас қасық зәйтүн майы1 1/2 стакан туралған қызыл Анжу алмұрт (шамамен 1 орта) 1 шай қасық туралған жаңа тимьян1 / 4 шай қасық кошер тұзы 1 ас қасық дәнді қыша 2 шай қасық алма сірке суыТағамдық ақпаратКалориялар 116Май 4гСатфат 1гУнсатфат 3гПригамер24гиграфик 1-шай 8gҚосылған қанттар g оны қалай жасау керек 1-паспорталар мен суды орташа биіктіктен жоғары емес таяқшаға салыңыз; қайнатыңыз.

Ары Қарай Оқу
Қытырлақ кунжут-зімбір тауық салаты Ең жақсы рецепттер

Қытырлақ кунжут-зімбір тауық салаты

YieldServe 4 (қызмет ету мөлшері: шамамен 2 кесе) Пісірілмеген рамен кеспесінің орнына бұл салат күрішті крекерден алады (бізге қарапайым, күнжіт және нори дәмі ұнайды). Бұларды соңғы етіп қосыңыз, сонда олар құрылымын сақтайды. Сіз сондай-ақ ұсақталған қуырылған бадам немесе кешью ұсақталған қуырылған тағамдарын пайдалана аласыз. Мұздатылған эдамамені мұздатылған жасыл бұршақ сияқты мақсат пен әмбебаптық деп ойлаңыз, кез-келген тағамға жылдам қуат беретін жылдам пісетін штап.

Ары Қарай Оқу
Бес-дәмдеуіш фланк стейкі Ең жақсы рецепттер

Бес-дәмдеуіш фланк стейкі

YieldServe 4 (қызмет ету мөлшері: 3 унция). Дәмдеуіштің бұл тез ысқылуы қатты хош иіс береді және ет бетінде дәмді күйдіруге көмектеседі. Фланк стейк - бұл салыстырмалы түрде арзан болатын арық кесу; Құрамында 1 шай қасық бес дәмдеуіш ұнтағы 1 шай қасық ашық қоңыр қант 3/4 шай қасық кошер тұзы 3/4 шай қасық сарымсақ ұнтағы1 / 4 шай қасық ұсақталған қызыл бұрыш1 1-фунт.

Ары Қарай Оқу
Отбасылық стильдегі «Фондю» фрикадалы Ең жақсы рецепттер

Отбасылық стильдегі «Фондю» фрикадалы

2-қадам Цуккиниді қағаз сүлгілерінің екі қабаты арасына салыңыз; артық ылғал алу үшін сығыңыз. Цуккини, күркетауық, пияз, орегано, тұз, бұрыш және жұмыртқаны ыдысқа араластырыңыз. Әрқайсысы шамамен 1 ас қасықтан күркетауық қоспасы бар 24 фрикадельді жасаңыз; дайындалған пісірме табаққа салыңыз. (Түркия қоспасы өте жұмсақ болады, бірақ ол фрикаделькалар піскен кезде қатты болады.

Ары Қарай Оқу
15 минуттық тауық еті Шаурма тостағандары Ең жақсы рецепттер

15 минуттық тауық еті Шаурма тостағандары

Оны қалай жасауға болады 1-қадам Тауық пен майды үлкен ыдысқа салыңыз; лақтыру. Ыдысқа 1/2 шай қасық тұз, 1/4 шай қасық зире және паприка араластырыңыз. Тауық қоспасына дәмдеуіштер қоспасын қосыңыз; 2-қадам Қалған 1/4 шай қасық тұзды, қалған 1/4 шай қасық зире, йогурт, лимон шырыны, тахини мен сарымсақты кішкене ыдысқа салыңыз.

Ары Қарай Оқу
Пекан және мейіз порниптері Ең жақсы рецепттер

Пекан және мейіз порниптері

YieldServe 4 (қызмет мөлшері: шамамен 1/2 кесе) ByJulia LevySentember 2017Парнипс ерте күздің дәмін көру үшін пиней розмаринімен және қуырылған пекандармен әдемі жұптасады. Қызыл шарап сірке суы шашыратқышты ыдысты көтереді.Құрамы 2 кесе тазартылған пасжипс, диагональ бойынша 1/2 дюймге кесіледі. дана3 ас қасық зәйтүн майы1 шай қасық жаңа піскен розмарин пасниптер мен су орташа мөлшерден жоғары емес; қайнатыңыз.

Ары Қарай Оқу