kk.toflyintheworld.com
Жаңа рецепттер

Жүгері, қызанақ және насыбайгүл салаты

Жүгері, қызанақ және насыбайгүл салаты


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Өткізіп жібер

8 қызмет етеді (қызмет мөлшері: шамамен 3/4 кесе)

Жүгері мен қызанақ жаздың соңында ең жоғары деңгейге жеткенде, сіз осы қарапайым салаттан маусым бойы дәм тата аласыз. Түрлі-түсті алуан түрлілікке қол жетімді болса, сары қызанақ пен күлгін Cherokes қолданыңыз. Ақ мисо - натрийде ең төмен түрі - қызанақ пен Пармигиано-Реджиано ірімшігі беретін ет дәмін жақсартатын қуатты омами соққысын қосады. Қызанақты тұздау және оларды тұрғызу олардың шырындарын шығарады, сондықтан сіз барлық компоненттерді біріктіргенде, олар тұздықта ериді.

Құрамы

  • 2 үлкен піскен мұрагерлік қызанақ, өзегі бар және 1-ге кесілген. сүйек немесе 1 кесілген мұра қызанақ және 1 кесе екіге бөлінген шие қызанақтары
  • 1/2 шай қасық кошер тұзы
  • 1/3 кесе таза зәйтүн майы
  • 1 ас қасық жалпақ жапырақты туралған ақжелкен
  • 3 ас қасық қызыл шарап сірке суы
  • 1 ас қасық дәнді қыша
  • 1 ас қасық натрий соя тұздығы
  • 1 ас қасық ақ мисо
  • Тазартылған және ұсақталған 1 орташа шарошка
  • 2 кесе жаңа піскен сары және ақ жүгері дәндері
  • Пармигиано-Реджиано 1/4 кесе қырынған (шамамен 1 унция)
  • 2 ас қасық ұсақ туралған жаңа жалпақ жапырақты ақжелкен
  • Кішкене бөліктерге бөлінген 12 жаңа райхан жапырағы

Тамақтану туралы ақпарат

  • Калория 150
  • Май 10.9г
  • Сатфат 2г
  • Монофат 7.6г
  • Polyfat 1.1г
  • Ақуыз 3г
  • Көмірсулар 11г
  • 2g талшық
  • Холестерол 3мг
  • Темір 1мг
  • Натрий 306мг
  • Кальций 39мг
  • Қанттар 4г
  • Оңтүстік Америка шығыс бөлігінің стандартты уақыты. қант қосылды 0г

Мұны қалай жасауға болады

1-қадам

Қызанақты үлкен ыдысқа салыңыз. Тұз себіңіз; бөлме температурасында 30 минут тұрыңыз.

2-қадам

Мұнай мен келесі 6 ингредиенттерді (шалот арқылы) пинт құмырасына салыңыз. Тығыздағыш құмыра; 30 секунд немесе шайқалғанша шайқаңыз.

3-қадам

Қызанаққа винегрет, жүгері, ірімшік, туралған ақжелкен, насыбайгүл қосыңыз. Біріктіру үшін ақырын лақтырыңыз; дереу қызмет етіңіз.


Бейнені қараңыз: Скорее СОХРАНЯЙ РЕЦЕПТ. Вкуснейший Праздничный САЛАТ из простых Продуктов


Пікірлер:

  1. Riyaaz

    Бұл маған қажет болды. Осы сұраққа көмектескеніңіз үшін рахмет.

  2. Smith

    Мен ата-анам туралы білмеймін, бірақ мен бір қарап алатын шығармын. ... ...

  3. Moogujinn

    Something they didn't send private messages, error ....

  4. Eshkol

    all staff leave today?

  5. Tygok

    Қандай жақсы идея



Хабарлама жазыңыз