kk.toflyintheworld.com
Жаңа рецепттер

Нохат панзанелла

Нохат панзанелла


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Өткізіп жібер

5 қызмет етеді (қызмет мөлшері: 2 кесе)

Наннан жасалған салат - бұл бір күндік нанға жаңа тыныс алудың керемет тәсілі. Ciabatta наны қытырлақ пен құрылымды береді, шырындар мен тұздықтарды сіңіреді және дәмді хош иіс қосады. Біз пеште нанды қуырамыз, бірақ егер сізде гриль бұрмаланған болса, бұл салат ашық ас үйге ауысады. Оңтайлы дәм мен балғындық үшін маусымдық көкөністерді ұсынуға кеңес береміз. Көктемде шие қызанақтары сіздің ең жақсы таңдауыңыз болады. Жақсы таңдалған бірнеше ыңғайлы заттардың жарқырауына мүмкіндік бере отырып, бұл өте қарапайым салат небары 20 минут ішінде жиналады. Жақсы нәтижеге жету үшін оны бөлме температурасында немесе сәл салқындатылған түрде беріңіз.

Құрамы

  • 1 (8-ун.) Циабатта бөлке
  • 2 кесе шие қызанақтары, екіге бөлінген
  • 1 (15 унция.) Тұздалмаған бұршақ, құрғатылған және шайылған
  • 1 (8,5-унция) құрғатылған артишок жүректерін ширектей алады
  • Ұнтақталған 3 унция фета ірімшігі (шамамен 3/4 кесе)
  • 1/2 кесе жіңішке туралған қызыл пияз
  • 1/4 кесе туралған жаңа насыбайгүл, сонымен қатар безендіруге арналған көбірек
  • 1/4 кесе таза зәйтүн майы
  • 1 1/2 ас қасық қызыл шарап сірке суы
  • 1/2 шай қасық кептірілген орегано
  • 1/4 шай қасық қара бұрыш
  • 1/8 шай қасық кошер тұзы

Тамақтану туралы ақпарат

  • Калория 347
  • Май 16г
  • Сатфат 4.2г
  • Монофат 8.8г
  • Полифат 1.8г
  • Ақуыз 11г
  • Көмірсулар 40г
  • Талшық 6г
  • Холестерол 15мг
  • Темір 2мг
  • Натрий 599мг
  • Кальций 132мг
  • Қанттар 3г
  • Оңтүстік Америка шығыс бөлігінің стандартты уақыты. қант қосылды 0г

Мұны қалай жасауға болады

1-қадам

Пешті 350 ° F дейін қыздырыңыз. Циабаттан қабықты алып тастаңыз; нанды 1/2 дюймдық текшелерге кесіңіз. Нанның текшелерін пісіру парағына біркелкі қабатқа жайыңыз. 350 ° F температурада 12 минут пісіріңіз немесе қуырылған және алтын түске дейін.

2-қадам

Қуырылған нан, қызанақ, ноқат, артишок жүрегі, фета, пияз және насыбайгүлді үлкен ыдысқа салыңыз.

3-қадам

Жеке кішкене ыдыста май, сірке суы, орегано, бұрыш және тұзды араластырыңыз. Көпіртпен араластырыңыз. Салатты құйыңыз; біріктіру. Туралған жаңа райханмен безендіріңіз.


Бейнені қараңыз: Нохат Шурак Горох Нут Мясо Узбекистан Ташкент. 2017 Равшан Ходжиев. Одно Место #11


Пікірлер:

  1. Herve

    Бұл өте құнды туынды

  2. Damon

    Таңдау сізді алаңдатады

  3. Shereef

    Бұл жағдайда мәліметтер өте маңызды, өйткені оларсыз сізден бірден қажет емес сандырақ пайда бола аласыз

  4. Earnest

    Сіз абстрактілі адамсыз

  5. Omet

    Бұл алдыңғы хабарламамен мүлдем келіспейді

  6. Yojas

    Сізде абстрактілі менталитет

  7. Aekley

    сіз әңгімеден ауытқып кеттіңіз

  8. Chayce

    I have passed something?



Хабарлама жазыңыз